دراسة: الشخصية يمكن أن تتغير حتى بعد سن الستين

كشفت دراسة أوروبية حديثة أن الشخصية ليست ثابتة مع التقدم في العمر، بل يمكن تطويرها حتى بعد سن الستين من خلال التدريب المناسب. وشارك في الدراسة 165 شخصاً من الشباب وكبار السن، خضعوا لبرنامج تدريبي استمر 8 أسابيع ركّز على إدارة المشاعر وتحسين التفاعل الاجتماعي.

وأظهرت النتائج تحسناً واضحاً في الاستقرار العاطفي والانفتاح الاجتماعي لدى المشاركين، وبنسبة متقاربة بين الشباب وكبار السن. كما تبيّن أن كبار السن كانوا أكثر التزاماً بالتدريب، ما ساهم في تحقيق نتائج إيجابية.

وأكد الباحثون أن الدافعية والتدريب المستمر يمكن أن يُحدثا تغييراً حقيقياً في الشخصية، ما يكسر الفكرة الشائعة بأن التغيير يصبح مستحيلاً مع التقدم في العمر